Kedves Mátra rajongók!
Közeledik a hosszú hétvége és az őszi szünet. Az előző évekhez hasonlóan idén is számtalan szabadtéri eseménnyel, túrákkal, kicsiknek és nagyoknak egyaránt élvezetes programokkal várunk Titeket a Mátrában!
Az idei hosszú hétvégét és az őszi szünetet a selfness jegyében töltjük majd a hegyekben. Pontosan mi is az a selfness?
A selfness hatékonyságának titka, hogy
követőit nem időszakos változtatásra, hanem egy élethosszig tartó harmonikus,
optimista és pozitív életfelfogás kialakítására
készteti. Ennek eléréséhez eleinte pszichésen és mentálisan egyaránt komoly
erőfeszítésre van szükség, ami idővel egyre könnyebbé, végül pedig életformává
válik. A selfness folyamatok abban segítenek, hogy létrehozzuk, vagy
helyreállítsuk a kapcsolatot saját magunkkal, benső énünkkel. A selfness
folyamatokra nem léteznek sablonok, azokat egyedileg érdemes definiálni az
adott helyzettől függően önmagunk számára vagy külső segítség igénybevételével.
A selfness ugyanis figyelembe veszi az egyén személyiségjegyeit és
sajátosságait, és minden esetben ahhoz igazíthatja életvezetési és terápiás
módszereit. A selfness technikáknak köszönhetően a „benső én” harmonikus
állapota kialakíthatóvá, illetve hosszú távon fenntarthatóvá válhat bárki
számára. A selfness követői különösen nagy hangsúlyt fektetnek a prevencióra,
az egészségmegőrzésre, hiszen a problémák megelőzése egyszerűbb és hatásosabb,
mint a már kialakult betegségekkel való küzdelem.
Programok:
Október 29, szombat: Versel az őszi erdő - verses kalandozás a Felső-Mátrában
Petőfi Sándor, József Attila, Radnóti Miklós, Juhász Gyula, Sík Sándor és Rovó Gyöngyi legszebb költeményei egy könnyű túra keretein belül Mátraszentimre térségében.
Időpont: 2016. 10. 29, szombat - 11:00
Helyszín: Mátraszentimre, Selfness Hotel**** Vadvirág
Részvételi díj: 600 Ft/fő
Útvonal: Mátraszentimre - Bőgős-rét - Három falu temploma - Sípark - Vörös-kő kilátó - Három falu temploma - Mátraszentimre.
Táv: 6-8 km, 4 óra
Nehézségi szint: könnyű
További információk: Versel az őszi erdő hivatalos esemény
Ez az esemény teljes átszellemülés, kikapcsolódás, relax célzattal jött létre. A teljes átszellemüléshez és ellazuláshoz relaxációs feladatokat, légző-gyakorlatokat és testgyakorlatokat fogunk végezni Mátraháza és Mátrafüred között, relaxációs illetve erre a célra szolgáló zenék kíséretében. Tökéletes alkalom a Mátra végtelen csöndjében és nyugalmában ellazulni vágyók számára.
Időpont: 2016. 10. 30. vasárnap - 10:10
Helyszín: Mátraháza, Nagy parkoló (A nyilvános wc melletti padoknál)
Részvételi díj: 600 Ft/fő
Útvonal: Mátraháza - Tetves-rét - Nagy-Somor-rét - Hanák Kolos-kilátó - Sástó - Eremény-tető - Rákóczi-forrás - Máriácska - Bene-patak part, Mátrafüred. Táv: 10 km, 5-6 óra
Nehézségi szint: könnyű
További információk: Aranylomb - Őszi relax túra hivatalos esemény
Október 29, szombat: Versel az őszi erdő - verses kalandozás a Felső-Mátrában
Petőfi Sándor, József Attila, Radnóti Miklós, Juhász Gyula, Sík Sándor és Rovó Gyöngyi legszebb költeményei egy könnyű túra keretein belül Mátraszentimre térségében.
Időpont: 2016. 10. 29, szombat - 11:00
Helyszín: Mátraszentimre, Selfness Hotel**** Vadvirág
Részvételi díj: 600 Ft/fő
Útvonal: Mátraszentimre - Bőgős-rét - Három falu temploma - Sípark - Vörös-kő kilátó - Három falu temploma - Mátraszentimre.
Táv: 6-8 km, 4 óra
Nehézségi szint: könnyű
További információk: Versel az őszi erdő hivatalos esemény
Október 30, vasárnap: Aranylomb - Őszi relax túra
Ez az esemény teljes átszellemülés, kikapcsolódás, relax célzattal jött létre. A teljes átszellemüléshez és ellazuláshoz relaxációs feladatokat, légző-gyakorlatokat és testgyakorlatokat fogunk végezni Mátraháza és Mátrafüred között, relaxációs illetve erre a célra szolgáló zenék kíséretében. Tökéletes alkalom a Mátra végtelen csöndjében és nyugalmában ellazulni vágyók számára.
Időpont: 2016. 10. 30. vasárnap - 10:10
Helyszín: Mátraháza, Nagy parkoló (A nyilvános wc melletti padoknál)
Részvételi díj: 600 Ft/fő
Útvonal: Mátraháza - Tetves-rét - Nagy-Somor-rét - Hanák Kolos-kilátó - Sástó - Eremény-tető - Rákóczi-forrás - Máriácska - Bene-patak part, Mátrafüred. Táv: 10 km, 5-6 óra
Nehézségi szint: könnyű
További információk: Aranylomb - Őszi relax túra hivatalos esemény
Október 30. vasárnap: A Varázslónő legendája - Éjszakai túra
A "Varázslónő legendája" egy kitalált, fiktív történeten alapuló, sötét, démoni és szellemvilággal foglalkozó misztikus, majdnem egész éjszakás "utazás" a Mátrában. A túra teljes hossza alatt bemutatásra kerül egy különleges, nem mindennapi sötét nőalak története, akinek ködös életútja és világa állomásról-állomásról kerül felépítésre. A túra jellege előadás, így kizárólag a Varázslónő története lesz hallható az eseményen, ezen a túrán a helyi látnivalókról, környezetről, növényvilágról, helyi ismeretekről nem adunk tájékoztatást.
Időpont: 2016. 10. 30. vasárnap - 19:30
Helyszín: Mátraszentimre, Selfness Hotel**** Vadvirág
Részvételi díj: 1200 Ft/fő
Útvonal: Mátraszentimre - Három falu temploma - Mátraszentlászló - Piszkés-oldal (emelkedős szakasz!) - Galyavár-nyereg - Lengyendi-Galya - Galyatető - Sípálya - Kodály kápolna - Lengyendi-Galya - Piszkéstető - Bőgős-rét - Mátraszentimre.
Táv: 12 km, 4-5 óra
Nehézségi szint: Közepes, egy szakaszon nehéz
Éjszaka nem közeledik volánbusz!
További információk: A Varázslónő legendája - Éjszakai túra 10. 30. hivatalos esemény
A "Varázslónő legendája" egy kitalált, fiktív történeten alapuló, sötét, démoni és szellemvilággal foglalkozó misztikus, majdnem egész éjszakás "utazás" a Mátrában. A túra teljes hossza alatt bemutatásra kerül egy különleges, nem mindennapi sötét nőalak története, akinek ködös életútja és világa állomásról-állomásról kerül felépítésre. A túra jellege előadás, így kizárólag a Varázslónő története lesz hallható az eseményen, ezen a túrán a helyi látnivalókról, környezetről, növényvilágról, helyi ismeretekről nem adunk tájékoztatást.
Időpont: 2016. 10. 30. vasárnap - 19:30
Helyszín: Mátraszentimre, Selfness Hotel**** Vadvirág
Részvételi díj: 1200 Ft/fő
Útvonal: Mátraszentimre - Három falu temploma - Mátraszentlászló - Piszkés-oldal (emelkedős szakasz!) - Galyavár-nyereg - Lengyendi-Galya - Galyatető - Sípálya - Kodály kápolna - Lengyendi-Galya - Piszkéstető - Bőgős-rét - Mátraszentimre.
Táv: 12 km, 4-5 óra
Nehézségi szint: Közepes, egy szakaszon nehéz
Éjszaka nem közeledik volánbusz!
További információk: A Varázslónő legendája - Éjszakai túra 10. 30. hivatalos esemény
November 1. kedd: Mindenszentek körtúra
Már 3. alkalommal kerül megrendezésre a Mindenszentek körtúra a Mátrában. November 1-én, Mindenszentek napján útnak indulunk, és meglátogatjuk a Kékestető - Sas-kő - Mátraháza útvonalon található emlékhelyeket. Ezeknél az emlékhelyeknél mécsest gyújtunk, koszorút és virágot helyezünk el. Mécseseket, koszorút vagy virágot vendégeink is hozhatnak, amelyeket az általuk legszimpatikusabbnak vélt emlékhelynél el is helyezhetnek. A megemlékezések mellett csodaszép erdőket, kilátópontokat, érdekességeket látogatunk meg, legendákkal és történetekkel ismerkedhetünk meg.
Időpont: 2016. 11. 01. - 10:50
Helyszín: Kékestető, 1014 m - nemzeti színű csúcskő előtt
Részvételi díj: 600 Ft/fő
Útvonal: Kékestető - Sötét-lápa-nyereg - Erzsébet-szikla - Sas-kő - Sötét-lápa - Gabi-halála - Tündi-forrás - Mátraháza, Naphimnusz Park. (Kékestetőre Mátraházáról gyalogosan /már vezetés nélkül/ vagy autóbusszal van lehetőség visszajutni.)
Táv: 15 km, 4-5 óra
Nehézségi szint: könnyű-közepes
További információk: Mindenszentek körtúra hivatalos esemény
Már 3. alkalommal kerül megrendezésre a Mindenszentek körtúra a Mátrában. November 1-én, Mindenszentek napján útnak indulunk, és meglátogatjuk a Kékestető - Sas-kő - Mátraháza útvonalon található emlékhelyeket. Ezeknél az emlékhelyeknél mécsest gyújtunk, koszorút és virágot helyezünk el. Mécseseket, koszorút vagy virágot vendégeink is hozhatnak, amelyeket az általuk legszimpatikusabbnak vélt emlékhelynél el is helyezhetnek. A megemlékezések mellett csodaszép erdőket, kilátópontokat, érdekességeket látogatunk meg, legendákkal és történetekkel ismerkedhetünk meg.
Időpont: 2016. 11. 01. - 10:50
Helyszín: Kékestető, 1014 m - nemzeti színű csúcskő előtt
Részvételi díj: 600 Ft/fő
Útvonal: Kékestető - Sötét-lápa-nyereg - Erzsébet-szikla - Sas-kő - Sötét-lápa - Gabi-halála - Tündi-forrás - Mátraháza, Naphimnusz Park. (Kékestetőre Mátraházáról gyalogosan /már vezetés nélkül/ vagy autóbusszal van lehetőség visszajutni.)
Táv: 15 km, 4-5 óra
Nehézségi szint: könnyű-közepes
További információk: Mindenszentek körtúra hivatalos esemény
November 1. kedd: Esti séta mécsesfénynél
November 1-én, Mindenszentek estéjén egy békés, nyugodalmas megemlékező esti sétát tartunk Mátraszentimrén. Mécseseinket a Vadvirágnál gyújtjuk meg, majd a katolikus templomnál és a temetőben helyezzük el őket. A temetőtől visszasétálunk a szállodáig. Kérjük, hogy minden vendégünknél legyen fedeles temetői üvegmécses!
Időpont: 2016. 11. 01. - 20:30
Helyszín: Mátraszentimre, Selfness Hotel**** Vadvirág
Részvételi díj: Egy darab temetői üvegmécses
Útvonal: Vadvirág - Római katolikus templom - Temető - Vadvirág.
Időtartam: 1 óra
További információk: Esti séta mécsesfénynél hivatalos esemény
November 2. szerda: Relax selfness séta a Bőgős-rétre
November 2-án ismét a relaxálásé lesz a főszerep, ezúttal Mátraszentimrén. A Selfness Hotel Vadvirágtól a Bőgős-rétig sétálunk, ahol közel egy órán keresztül elmerülünk az erdő csendjében és relaxációs gyakorlatokat végzünk majd.
Időpont: 2016. 11. 02. - 11:00
Helyszín: Mátraszentimre, Selfness Hotel**** Vadvirág
Részvételi díj: ingyenes
Táv: kb. 2 km, 1,5-2 óra
Nehézségi szint: könnyű
Időpont: 2016. 11. 01. - 20:30
Helyszín: Mátraszentimre, Selfness Hotel**** Vadvirág
Részvételi díj: Egy darab temetői üvegmécses
Útvonal: Vadvirág - Római katolikus templom - Temető - Vadvirág.
Időtartam: 1 óra
További információk: Esti séta mécsesfénynél hivatalos esemény
November 2. szerda: Relax selfness séta a Bőgős-rétre
November 2-án ismét a relaxálásé lesz a főszerep, ezúttal Mátraszentimrén. A Selfness Hotel Vadvirágtól a Bőgős-rétig sétálunk, ahol közel egy órán keresztül elmerülünk az erdő csendjében és relaxációs gyakorlatokat végzünk majd.
Időpont: 2016. 11. 02. - 11:00
Helyszín: Mátraszentimre, Selfness Hotel**** Vadvirág
Részvételi díj: ingyenes
Táv: kb. 2 km, 1,5-2 óra
Nehézségi szint: könnyű
November 5. szombat: Utazás túra - III. rész - "A hegyeknek hangjuk van!"
Az „Utazás” túrák lényege: Az utazás túrák során kedves vendégeinket az elmúlt korokba, az 1900-as évekbe kíséreljük meg visszarepíteni. Régi fotók, képeslapok; helyi beszámolók; korabeli térképeket és útikönyvek leírásait bemutatva a résztvevő túrázó összehasonlíthatja a lent felsorolt mátrai helyszínek akkori és mai állapotát, kinézetét, betekintést nyerhet a régi és a napjainkban zajló mátrai életbe.
Időpont: 2016. 11. 05. - 10:35
Helyszín: Galyatető, Hunguest Grandhotel Galya****, Galyatető
Részvételi díj: 600 Ft/fő
Útvonal: Galyatető, Hunguest Grandhotel Galya**** - Turistacentrum Galyatető - Kodály park - BKV üdülőház - Péter-hegyese-kilátó - Régi-sípálya - Werbőczy-forrás - Galyavár - Régi sífutó híd - Székelykapu - Ilona-villa - Kodály Zoltán kápolna - Galyatető, buszmegálló.
Táv: 6-8 km, 4 óra
Nehézségi szint: könnyű-közepes
További információk: Utazás - III. túra hivatalos esemény
Az „Utazás” túrák lényege: Az utazás túrák során kedves vendégeinket az elmúlt korokba, az 1900-as évekbe kíséreljük meg visszarepíteni. Régi fotók, képeslapok; helyi beszámolók; korabeli térképeket és útikönyvek leírásait bemutatva a résztvevő túrázó összehasonlíthatja a lent felsorolt mátrai helyszínek akkori és mai állapotát, kinézetét, betekintést nyerhet a régi és a napjainkban zajló mátrai életbe.
Időpont: 2016. 11. 05. - 10:35
Helyszín: Galyatető, Hunguest Grandhotel Galya****, Galyatető
Részvételi díj: 600 Ft/fő
Útvonal: Galyatető, Hunguest Grandhotel Galya**** - Turistacentrum Galyatető - Kodály park - BKV üdülőház - Péter-hegyese-kilátó - Régi-sípálya - Werbőczy-forrás - Galyavár - Régi sífutó híd - Székelykapu - Ilona-villa - Kodály Zoltán kápolna - Galyatető, buszmegálló.
Táv: 6-8 km, 4 óra
Nehézségi szint: könnyű-közepes
További információk: Utazás - III. túra hivatalos esemény
A túrák előzetes bejelentkezéshez vagy regisztrációhoz nem kötöttek. A túrákon való részvételhez a megadott találkozási pontban és időben kell megjelenni.
Pár fontos tudnivaló a túrákon való részvétellel kapcsolatban:
- A túrák során egy hosszabb pihenő szünetben lesz lehetőség az otthonról hozott étel és ital (szendvics, csokoládé) elfogyasztására; valamint többször tartunk rövid technikai szüneteket;
- A túravezető tempóját kövessük, ne maradjunk le, a túravezetőt és a túrakísérőt ne előzzük meg, illetve ne hagyjuk le;
- Maradjunk mindig a túraösvényen, tartsuk be a túravezető által a túrák elején elmondott tanácsokat;
- A túrák előtt vagy alatt mellőzzük az alkoholos italok fogyasztását és a dohányzást;
- A túrák során vigyázzunk magunkra és túratársainkra;
- A nagy létszám miatti várakozás esetén legyünk türelemmel, várjuk be túratársainkat az egyes megállóhelyeken.
- Kizárólag kényelmes öltözetben, időjárásnak megfelelő réteges ruházatban, hosszú nadrágban illetve túracipőben túrázzunk;
- A túrák alatt tiszteljük meg a túravezetőt és társainkat példás magatartással;
- Éjszaki túrák esetén elemlámpát mindenki hozzon magával!
Ajánlott felszerelés:
-Kényelmes öltözet (farmer mellőzése, kényelmes, bokatartó túracipő, réteges felsőruházat)
-Hátizsák, minimum 1-1,5 l folyadék, szendvics, rágcsálnivaló, szőlőcukor, csokoládé, esetleg gyümölcs
Részvételi díjak fizetése a túrák elején indulás előtt, kizárólag készpénzben. A túradíjat lecsatlakozás vagy félbeszakítás esetén nem tudjuk visszatéríteni.
Pár fontos tudnivaló a túrákon való részvétellel kapcsolatban:
- A túrák során egy hosszabb pihenő szünetben lesz lehetőség az otthonról hozott étel és ital (szendvics, csokoládé) elfogyasztására; valamint többször tartunk rövid technikai szüneteket;
- A túravezető tempóját kövessük, ne maradjunk le, a túravezetőt és a túrakísérőt ne előzzük meg, illetve ne hagyjuk le;
- Maradjunk mindig a túraösvényen, tartsuk be a túravezető által a túrák elején elmondott tanácsokat;
- A túrák előtt vagy alatt mellőzzük az alkoholos italok fogyasztását és a dohányzást;
- A túrák során vigyázzunk magunkra és túratársainkra;
- A nagy létszám miatti várakozás esetén legyünk türelemmel, várjuk be túratársainkat az egyes megállóhelyeken.
- Kizárólag kényelmes öltözetben, időjárásnak megfelelő réteges ruházatban, hosszú nadrágban illetve túracipőben túrázzunk;
- A túrák alatt tiszteljük meg a túravezetőt és társainkat példás magatartással;
- Éjszaki túrák esetén elemlámpát mindenki hozzon magával!
Ajánlott felszerelés:
-Kényelmes öltözet (farmer mellőzése, kényelmes, bokatartó túracipő, réteges felsőruházat)
-Hátizsák, minimum 1-1,5 l folyadék, szendvics, rágcsálnivaló, szőlőcukor, csokoládé, esetleg gyümölcs
Részvételi díjak fizetése a túrák elején indulás előtt, kizárólag készpénzben. A túradíjat lecsatlakozás vagy félbeszakítás esetén nem tudjuk visszatéríteni.
A túrák eső vagy rossz idő esetén elmaradnak (Csak előzetes bejelentés esetén!). A programváltozás jogát fenntartjuk, a túrát elmaradása esetén nem vagyunk kötelesek pótolni! Eseményeinket egyenlőre kizárólag a Facebookon hirdetjük, így minden információt, a túra esetleges elmaradását is csak itt tudjuk feltüntetni! A túra esetleges elmaradásról Mindenkit nyilvánosan tájékoztatunk a facebook-hírfolyamban, az eseményben illetve az I love Mátra idővonalán, legkésőbb az esemény kezdete előtt 2 órával! Kérünk Mindenkit ebben az időpontban fokozottan figyelje a Facebookot, az I love Mátra oldalát illetve az alábbi eseményt! A túrán mindenki csak saját felelősségére vehet részt, a túrán történt esetleges balesetek, rosszullétek vagy károk illetve az itt leírt tájékoztató figyelmetlen elolvasása vagy el nem olvasása miatt az
I love Mátra felelősséget nem vállal! A túrán azonnali, szakszerű orvosi ellátást nem tudunk biztosítani. Vészhelyzet esetén a Kékes Kutató-Mentő szolgálat értesítendő. Tájékoztatásul közöljük, hogy a rendezvényen, annak teljes ideje alatt kép- és hangfelvételek készülnek, melyeket a szervezők a rendezvény népszerűsítésével kapcsolatosan vagy saját célokra a későbbiekben nyilvánosságra hozhatnak és felhasználhatnak.
Várunk Mindenkit nagyon sok szeretettel!
Kapcsolat:
Facebook: I ♥ Mátra
E-mail: ilovematra.ilovehungary@gmail.com
Hivatalos események a facebookon: Őszi szünet program
Kérdés esetén keressetek bátran a megadott elérhetőségeken!
Üdvözlettel: Demecs Norbi - főszerkesztő, túravezető
I love Mátra felelősséget nem vállal! A túrán azonnali, szakszerű orvosi ellátást nem tudunk biztosítani. Vészhelyzet esetén a Kékes Kutató-Mentő szolgálat értesítendő. Tájékoztatásul közöljük, hogy a rendezvényen, annak teljes ideje alatt kép- és hangfelvételek készülnek, melyeket a szervezők a rendezvény népszerűsítésével kapcsolatosan vagy saját célokra a későbbiekben nyilvánosságra hozhatnak és felhasználhatnak.
Várunk Mindenkit nagyon sok szeretettel!
Kapcsolat:
Facebook: I ♥ Mátra
E-mail: ilovematra.ilovehungary@gmail.com
Hivatalos események a facebookon: Őszi szünet program
Kérdés esetén keressetek bátran a megadott elérhetőségeken!
Üdvözlettel: Demecs Norbi - főszerkesztő, túravezető
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése